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世界睡眠日:你的睡眠质量好吗?

2020-03-16 13:59:32

主要内容:

  大众网·海报新闻济南3月18日讯(记者 黄勇 导播 孙博洋)良好的睡眠不仅是健康的重要标准,也是人体通过自身调整,恢复机能和精力,抵御和化解疾病风险的重要途径,是维护健康十分关键的因素。3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“动静之间,健康睡眠”。尤其是在新冠肺炎疫情期间,很多人不得不居家生活,很多人出现恐慌焦虑等情绪,出现睡眠不足或质量很差。那么出现失眠障碍的临床表现都有哪些呢?有哪些治疗方法呢?

  3月19日(周四)10点,本期直播嘉宾将邀请山东省医学会神经内科学分会主任委员,山东省立医院神经内科主任、主任医师杜怡峰,为大家一一解答。大家如有任何呼吸疾病方面的疑问,可以关注“大众网健康频道”微信公众号(微信号:dzwhealth)并发送留言,我们将统一汇总给本期直播嘉宾;如果您还想学习其它方面的疾病知识,也可发送留言,我们也会尽快联系专家解答。

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责任编辑:杨凯

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